Услуги массажа Лариса Райкова
Лариса Райкова - опытный массажист и преподаватель йоги с богатым образованием и опытом работы. Она сочетает в себе знания математики, психологии и йоги, что делает ее подход к практике уникальным и эффективным. С 2000 года Лариса практикует йогу и методы нетрадиционной медицины, получая знания и опыт из Индии и Тибета.
Ее практика включает индивидуальные методики реабилитации после травм и болезней, диетологию, аюрведу и медитацию. Лариса проводит онлайн занятия, выездные семинары и ретриты, помогая своим ученикам и клиентам восстановить здоровье и гармонию.
Образование Ларисы включает международные сертификаты по различным видам йоги, аюрведе и массажу. Она является сертифицированным инструктором по ЛФК и аюрведическим массажем, получив обучение как в России, так и в Индии.
Результаты работы Ларисы говорят сами за себя: ее методы помогли многим людям восстановиться после травм, болезней и стрессов. Она помогла клиентам с различными проблемами, включая боли в спине, артроз, гипертонию, гинекологические заболевания и многое другое.
Лариса Райкова предлагает широкий спектр услуг, включая аюрведический массаж, йогу для беременных, детскую йогу, йогу для мужчин и женщин, дыхательные практики, массаж марма и многое другое. Ее профессионализм, забота о клиентах и индивидуальный подход делают ее одним из лучших специалистов в своей области.
Аюрведический массаж
Преимущества аюрведического массажа:
- Стимуляция кровообращения и лимфодренажа
- Улучшение психоэмоционального состояния
- Снятие стресса и усталости
- Повышение иммунитета и общего тонуса организма
- Улучшение сна и общего самочувствия.
Стоимость за 1 час составляет: 0₽
Лечебно-оздоровительный массаж
Почувствуйте легкость и свободу движений после лечебно-оздоровительного массажа!
Массаж
Шаг 1: Предварительная консультация
- Определение целей массажа
- Изучение особенностей вашего организма
Массаж марма
Массаж марма - это древняя техника, основанная на массаже биологически активных точек, которые связаны с органами и системами организма. Этот вид массажа помогает восстановить энергетический баланс и улучшить общее самочувствие. Мастера массажа марма владеют специальными приемами, которые позволяют активировать энергетические потоки и стимулировать работу внутренних органов.
Стоимость за 1 час составляет: 0₽
Образование и опыт работы
- Yoga Alliance -Yoga Chakra School (Хатха ,Аштанга ,Шивананда Йога ),преподаватель Практики Йога
- Школа Массажа " Красавина" ,массажист Классик ,ПИР
- Аюрведа школа ,Аюрведа -Терапевт ( Индия ,Ришикеш )
- Колледж VAZHAVARA ( ИНДИЯ ,Керала ), специальность -Терапевт Аюрведа ; Марма,Кералла - Массажист
- МУИР АФК, ЛФК ,инструктор по лечебной и адаптивной физической культуре
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Лариса Райкова
Отзывы о Райкова Лариса